Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
656 kcal
|
Fedt: 27,66g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 48,43g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Кофе с Молоком. Frokost: Коркунов Конфета, Соусом Песто, SPAR Говядина Отварная, Красные Помидоры. Aftensmad: Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|