Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1610 kcal
|
Fedt: 61,60g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: Метака Крупа Кукурузная , ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Fish House Кета Слабосоленая , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Вареное Яйцо. Frokost: Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: FitnesShock Протеиновый Маффин Двойной Шоколад, Rich Тоник. Snacks/Andet: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|