Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1671 kcal
|
Fedt: 74,67g | Prot.: 84,39g | Kulhyd.: 170,14g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Gusto Морковь по-Корейски, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд. Frokost: Банан, Киви, Балтийский Берег Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Маг Хлеб с Семечками. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, Маг Хлеб с Семечками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|