Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1454 kcal
|
Fedt: 73,07g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 126,05g.
Morgenmad: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Малина, Ветчина, Руккола, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Frokost: Atkins Chocolate Coconut Bar, Ikea Горчица, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Виноград, Смешанные Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|