Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
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2306 kcal
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Fedt: 82,16g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 320,89g.
Morgenmad: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Frokost: Géramont Le Snack , Rama Margarine, Erdbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Aftensmad: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Bagel Brothers Homemade Limonade Orange, Sushicircle Big Roll Crunchy, California Rollen. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola, Captain Morgan Spiced Gold, Mars Celebrations (10g), Storck Werther's Original Caramel Popcorn . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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