Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1308 kcal
|
Fedt: 49,24g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 159,85g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 2 в 1, Своя Лінія Мед Акацієвий, Арахисовая Паста, Яблоко Голден, Творог 5%, Рудь Донат. Frokost: Сырный Соус, Delikate Сыр Сливочный, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Помидоры, Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Жако Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|