Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1551 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 173,94g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: REWE Pomelo. Aftensmad: Olivenöl, Gemischter Salat, Weißwein, Bratensoße, Steinhauer Russische Prjaniki, Rosenkohl, Rotbarsch. Snacks/Andet: Tee, Mitakos Baklava. mere..
|
|
523 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Pilates - 47 minutter, Apple Health - 22 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diesusanneschmidt.1's Vægt Historie
|