Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1574 kcal
|
Fedt: 40,07g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 254,28g.
Morgenmad: Своя Линия Арахис в Сахаре, Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Frokost: Борщ с Курицей, Ronik Финики Мазафати, Сильпо Хурма, Элика Блины с Курицей . Aftensmad: Ronik Финики Мазафати, Онисс Паштет из Печени, Жменька Рисовые Хлебцы, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Жако Зефир, Сметана 15%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|