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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
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552 kcal
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Fedt: 10,87g | Prot.: 89,41g | Kulhyd.: 27,03g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Crepe, Lichtenberger Schweine-Zunge, Lemar Fleischbrühe. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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