Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1146 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 48,46g | Kulhyd.: 146,82g.
Morgenmad: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Nescafe Classic. Frokost: Gyoza, Tart, Telur, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Soto Betawi, Teh Tawar, San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Jamur Krispi. Aftensmad: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indriaghniya's Vægt Historie
|