Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1599 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 101,70g | Kulhyd.: 197,53g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: СМЕТАНИН Кефир 1..., Макфа Макароны Триколлини, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Куриная Печень, Петелинка Куриная Шея. Aftensmad: Алексеевский Творог 5%, King Protein Соевый Протеин, Персона Повидло Клубничное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. mere..
|
|
2179 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 18 minutter, Google Fit - 23 timer og 42 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|