Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
2122 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 187,59g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница из 2 Яиц (без Масла), Ленивая Овсянка. Aftensmad: Светлое Пиво, Кунжутное Масло, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|