Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1368 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 102,07g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяноблин Бирюкова. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Морячок Котлеты Лососевые. Aftensmad: Манты. Snacks/Andet: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Морячок Котлеты Лососевые. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|