Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1864 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 97,53g | Kulhyd.: 196,53g.
Morgenmad: Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Банан, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Морковь по-Корейски Leor , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Рис Отварной. Aftensmad: KURS Протеиновый , Масло Подсолнечное, Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Евроопт Хурма. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|