Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1544 kcal
|
Fedt: 86,80g | Prot.: 54,93g | Kulhyd.: 135,04g.
Morgenmad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Слабое Кофе с Сахаром, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Frokost: Невские Берега Тарт Карамельный, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курица Вареная, Сметана 15%, Щи с Мясом, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Aftensmad: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Мандарины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сыр Гауда. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|