|
Алкоголь задерживает все
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1803 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 133,33g | Kulhyd.: 147,40g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб с Семечками, Яйцо. Frokost: Лакшми Масло Гхи, Картофель (с Солью), Горбуша. Aftensmad: Sveza Сыр Белый для Салата, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Котлета курица индейка капуста морковь. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка из тыквы. mere..
|
stabil vægt
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|