Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1920 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 134,03g | Kulhyd.: 148,20g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сапфир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Frokost: Картофель, Язык Свиной. Aftensmad: Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Котлета курица индейка капуста морковь. Snacks/Andet: Сытый Кот Творог 5%, Горбуша. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|