Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1632 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 94,30g | Kulhyd.: 159,08g.
Morgenmad: Золотой Колос Три Шоколада, Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Frokost: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|