Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1393 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 231,23g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter, Badem, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umudum Allah's Vægt Historie
|