Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1574 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 209,43g.
Morgenmad: Pekmez, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Seğmen Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Dürüm Döner, Tarhana Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Kuru İncir. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hasansahın's Vægt Historie
|