haseeins's Dagbog, 11 feb 24

Guten Morgen zusammen ihr Närrinnen und Narren. Schöner Start in den Sonntag. Bitte weiter so.
Wünsche allen Karnevalisten eine närrisch tolle Zeit und dem Rest einen wunderschönen Sonntag erstmal 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
82,3 kg Indtil videre tabt: 24,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
2008 kcal Fedt: 82,57g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 247,20g.   Morgenmad: Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Aioli, Natsu Wrap Chicken Caesar. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade, Krombacher Weizen Alkoholfrei, Gut & Günstig Berliner . mere..
2185 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
🥳🥁🌞💃🏻🍾🙋🏻‍♀️ 
11 feb 24 af medlem: anmogu64

     
 

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