Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1186 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 72,63g | Kulhyd.: 131,16g.
Morgenmad: Kichererbsencurry. Frokost: Belegtes fladenbrot. Aftensmad: Belegtes fladenbrot. Snacks/Andet: Corny Free Haselnuss. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|