Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
121 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1288 kcal
|
Fedt: 74,50g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Вологодское Льняное Масло , Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Овсяные Хлопья. Frokost: Свинина Отварная, Сметана , BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Aftensmad: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Royal Fish Мидии в Сливочном Соусе с Овощами. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisagonharenko44780's Vægt Historie
|