Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
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1079 kcal
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Fedt: 49,35g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 102,29g.
Morgenmad: Catupiry Requeijão Cremoso, Vitória Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido. Snacks/Andet: Mousse de Maracujá, Pudim de Leite Condensado. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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