Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1945 kcal
|
Fedt: 87,24g | Prot.: 94,72g | Kulhyd.: 203,12g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Творог 5%, Aro Лосось Слабосоленый , АТБ Лаваш , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо. Frokost: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Банан, Печеное Яблоко. Aftensmad: Сгущенка, Травяной Чай, Сильпо Салат с Моцареллой, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Жако Зефир, Яготинский Какао на Молоке. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Луговская's Vægt Historie
|