Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1337 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 159,42g.
Morgenmad: Чай, Пикантри Миндаль Жареный, Свекла Вареная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Черемушки Хлеб Зерновик, Салат Айсберг, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Тёма Биотворог 4,5%, Яблоко Зеленое, Now Foods Псиллиум. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|