Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1333 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Городской . Frokost: Зефир, Моя Цена Сушки Традиционные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде. Aftensmad: Рот Фронт Батончик Классический, Инской Хлеб Городской , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Andet: Светаево Пломбир в Стаканчике, Никитич Баранка Алтайская Сахарная с Маком, Молочная Кухня Йогурт Sport. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|