Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1342 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 122,81g.
Morgenmad: Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão, Swift Paleta . Aftensmad: Hemmer Maionese Tradicional, Cepêra Ketchup Tradicional , Kisabor Batata Palha, Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carolinereis21's Vægt Historie
|