Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1205 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 30,96g | Kulhyd.: 141,89g.
Morgenmad: Soviet Икра Горбуши, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Евроопт Слойка с Курицей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|