Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1692 kcal
|
Fedt: 72,55g | Prot.: 100,63g | Kulhyd.: 160,37g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Сметана 15%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Индилайт Буженина, Сырники в духовке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Омлет с молоком. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Перловка. Aftensmad: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Natur Foods Вяленый Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|