Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1615 kcal
|
Fedt: 75,18g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 126,53g.
Morgenmad: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Агрокомплекс Творог 5%. Frokost: Банан, Фанта Фанта Апельсин, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Салат из анакома, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо Хасс, Хек Жареный. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|