Bahama007's Dagbog, 12 feb 24

nie wiem jak to jest możliwe. Mama nadzieje ze szybko wroci waga na lepszy tor. To jest az nieprawdopodobne zeby tak szybko tyć.
103,8 kg Indtil videre tabt: 27,6 kg.    Stadig tilbage: 18,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
1460 kcal Fedt: 52,42g | Prot.: 92,17g | Kulhyd.: 160,84g.   Morgenmad: Banan. Frokost: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Aftensmad: Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Andet: Develey Majonez Wegański, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Hamburger, Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte . mere..
Tager 2,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Bahama007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.