Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1005 kcal
|
Fedt: 32,50g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 87,21g.
Morgenmad: Овсяноблин со Шпинатом , Печеночный Паштет (Курица) без Масла, Ehrmann Joghurt. Frokost: Маракуйя, De Luxe Оливковое Масло, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andet: Мандарины, Lindt Шоколад 90%, Nescafe Cafe Au Lait . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stechentseva.g's Vægt Historie
|