Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
920 kcal
|
Fedt: 55,89g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 32,95g.
Morgenmad: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Frokost: President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные, Ферма Сыр Моцарелла. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|