Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1778 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 91,71g | Kulhyd.: 199,03g.
Morgenmad: Fin Carre Milk Chocolate, Сильпо Налисники, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Яйце, Katifia-Lux Лаваш. Frokost: Fin Carre Milk Chocolate, Торчин Кетчуп Лагідний, Булгур Варений, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Franzeluta Хлеб, Rogob Сосиски Курячі . Aftensmad: Приготовлений шпинат (свіжий), Огірок (з шкіркою), Katifia-Lux Лаваш, Ora Тунець. Snacks/Andet: Сильпо Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|