Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2015
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2966 kcal
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Fedt: 139,55g | Prot.: 119,79g | Kulhyd.: 305,07g.
Morgenmad: Piá Nata, Seven Boys Pão Fofinho. Frokost: McDonald's McFritas (Média), Lacta Ouro Branco, Habib's Pudim de Leite Condensado, Bife de Carne de Vaca, Macarrão com Molho de Carne, Repolho, Tomates, Beterrabas. Aftensmad: Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Salaminho, Piá Nata, Pão Francês. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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jan vinicius's Vægt Historie
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