luciavlis's Dagbog, 12 feb 24

Geht wieder in die richtige Richtung.
47 kg Indtil videre tabt: 8,8 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
151 kcal Fedt: 7,97g | Prot.: 11,14g | Kulhyd.: 12,02g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Gourmet Salami, Mestemacher Walnuss-Brot. mere..
1280 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luciavlis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.