Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1215 kcal
|
Fedt: 40,99g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 114,21g.
Frokost: Эко Пастила Русская Пастила , Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Жареные Кальмары, Рис с Овощами, Дымов Колбаса Вареная, Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morkovka_mark's Vægt Historie
|