Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1744 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 84,23g | Kulhyd.: 220,25g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Leor Морковь Пикантная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Балтийский Берег Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Берестейский Пекарь Хлеб "Сонечны Смак". Aftensmad: Печеночный Торт, Фунчоза с Курицей и Овощами, Яблоко, Мандарины. Snacks/Andet: Здравушка Молоко 2%, Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|