Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1429 kcal
|
Fedt: 64,84g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 128,10g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лукашинские Капуста Квашеная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Британские Пекарни Мини-Багет с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Snacks/Andet: 0 Калорий Наполеон без Сахара. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|