Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1219 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 79,39g | Kulhyd.: 99,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фрау Му Творог 5%. Frokost: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Гавайская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|