Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1356 kcal
|
Fedt: 63,29g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 145,71g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю. Frokost: Пирожное, Кофе. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Майонез, Хлеб Черный, Лосось, Авокадо Авокадо. mere..
|
|
1433 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|