Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
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1347 kcal
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Fedt: 96,44g | Prot.: 100,04g | Kulhyd.: 19,59g.
Morgenmad: Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Llanquihue Jamón Tipo Serrano. Frokost: Lechuga, Carne. Aftensmad: Huevo Cocido, Morrón, Longaniza, Pebre, Entrecot. Snacks/Andet: Colun Queso Gouda Laminado. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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