Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
901 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 90,09g | Kulhyd.: 64,69g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Перекресток Банан. Frokost: Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лещ, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Aftensmad: Гост Пломбир, Лещ, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Кампана. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|