Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1893 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 142,01g | Kulhyd.: 216,70g.
Morgenmad: Леовит Суп-Пюре Куриный, Кетоша Жмых Тыквенный, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Онигири с Курицей. Frokost: ВкусВилл Онигири с Курицей, Бульон Куриный ГК Росатом, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Мука из Ядер Абрикоса, Арахисовая Мука, Мука Грецкого Ореха, Мука Тыквенная, Мука из Зародышей Пшеницы, Жмых Кедрового Ореха. Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Trec Nutrition 100% Whey, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|