Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1576 kcal
|
Fedt: 81,78g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 100,33g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Вишневый, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке. Frokost: Махеевъ Горчица Русская, Холодец из курицы, Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо. Aftensmad: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Куриные сосиски домашние, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Линия Торт Рыжик, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
13ого и такие красивые цифры на весах 6.66👹🔥,жаль не пятница,для полного комплекта😂🤭
13 feb 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
13 feb 24 af medlem: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|