Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1537 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 89,04g | Kulhyd.: 195,23g.
Morgenmad: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Nocciole, Coop Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Semi di Chia. Frokost: Fagiolini Verdi, Pema Pane Integrale con Avena, Conad Piacersi Prosciutto Cotto. Aftensmad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Cavolfiore, Fagioli Borlotti, Zucca Delica. Snacks/Andet: Life Granella di Nocciole, L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale Nocciola Gold, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Prozis Krispees Choc Rice, Conad Mandorle Affettate, Conad 100% Pera. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|