|
16,4%F/61,0%W/41,0%M
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2081 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 101,48g | Kulhyd.: 312,92g.
Frokost: Lidl Krustenbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel, Milbona Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Supplement Union Royal Flavour. Aftensmad: Gekochtes Ei, Kania Kräuter Dressing New, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Grüne Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Zuckerschoten, Karotten. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|