Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2015
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 160,23g | Kulhyd.: 172,14g.
Morgenmad: Яблоко, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Яичный Белок. Frokost: Фасоль Стручковая, Суп Овощной, Лента Греча Ядрица, Куриная Грудка. Aftensmad: Пекинская Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|