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84
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84 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
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2540 kcal
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Fedt: 105,83g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 318,45g.
Morgenmad: Kaufland Bio Mozarella, Seeberger Datteln, Leinsamen, Pekannüsse, Alpro Hafermilch, Kölln Haferflocken. Frokost: Milsani Creme Fraiche, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. Aftensmad: Alnatura Leinöl Nativ, Kirschtomaten, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Banane, Cappuccino, Schokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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